mảng màu sáng

Những thói quen buổi sáng âm thầm “bào mòn” trái tim bạn mỗi ngày

03-05-2026 20:16:14

Nhiều hành động tưởng chừng quen thuộc - từ cách bạn thức dậy, ăn sáng cho đến nhịp sinh hoạt đầu ngày, lại có thể âm thầm gây áp lực lên hệ tim mạch.

Tin tức nổi bật trong nước ngày 3/5

03-05-2026 18:49:40

Các tin tức đáng chú ý: Thủ tướng Nhật Bản Takaichi Sanae kết thúc chuyến thăm chính thức Việt Nam; Chỉ số giá tiêu dùng (CPI) tháng tư tăng 0,84%; Chính phủ hỗ trợ 400.000 điện thoại thông minh cho hộ nghèo, hộ cận nghèo trên toàn quốc; Thưởng thức món giải khát “chè đâm” độc đáo của người Thái ở Nghệ An…

Tin thế giới nổi bật 3/5

03-05-2026 12:26:06

Bản tin tổng hợp những tin tức thế giới nổi bật trong 24 giờ qua.

Những lưu ý mới nhất về ủy quyền nhận lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội

03-05-2026 08:19:15

Người hưởng lương hưu, trợ cấp bảo hiểm hiểm (BHXH) bằng chuyển khoản và tiền mặt cần lưu ý thời hạn ủy quyền và nghĩa vụ xác minh thông tin từ 1/7/2026 để tránh bị tạm dừng chi trả hằng tháng.

Côn Đảo - biểu tượng thiêng liêng của chủ nghĩa anh hùng cách mạng

03-05-2026 08:07:23

Côn Đảo là quần đảo tiền tiêu nằm ở Đông Nam Tổ quốc, nơi thiên nhiên hùng vĩ nhưng lại gắn liền với những trang sử bi tráng của dân tộc Việt Nam.

Ươm mầm xanh nơi đại ngàn Mường Nhé

03-05-2026 07:45:47

- Giữa những dãy núi trùng điệp nơi cực Tây Tổ quốc, Khu Dự trữ thiên nhiên Mường Nhé trải dài với sắc xanh bền bỉ của những cánh rừng già, nơi lưu giữ nguồn gen quý hiếm của tự nhiên. Để bảo vệ hệ sinh thái rừng đa dạng, đội ngũ cán bộ ngày đêm bám rừng tuần tra, kiên trì tìm kiếm, tuyển chọn và nhân giống cây bản địa. Họ đang thầm lặng gìn giữ và lan tỏa màu xanh, vun đắp tương lai cho đại ngàn.

Giữ bản sắc người Hà Nội: Nối dài dòng chảy ngàn năm

03-05-2026 07:45:47

Phát triển văn hóa cũng chính là phát triển con người và ngược lại, phát triển con người là nền tảng để bồi đắp và lan tỏa các giá trị văn hóa. Vì vậy, gìn giữ bản sắc người Hà Nội cũng là cách nối dài dòng chảy văn hiến ngàn năm, để văn hóa trở thành “nguồn lực mềm”, góp phần khẳng định vị thế và bản sắc riêng của Thủ đô trong khu vực và trên thế giới.

Tin tức nổi bật ngày 2/5

02-05-2026 19:27:56

Các tin tức đáng chú ý: Thủ tướng Lê Minh Hưng chủ trì lễ đón chính thức Thủ tướng Nhật Bản Takaichi Sanae; Việt Nam - Nhật Bản nâng tầm hợp tác qua 6 văn kiện quan trọng; Xã miền núi thu 46 tỷ đồng từ sáng tạo nội dung số; Hỏa hoạn thiêu rụi nhiều cửa hàng và nhà dân tại Hải Phòng; U17 nữ Việt Nam quyết tâm có điểm trước chủ nhà Trung Quốc; Nam Bộ và TP. Hồ Chí Minh đón "mưa vàng" sau đợt nắng nóng gay gắt…

Trên đỉnh U Bò

02-05-2026 16:39:04

Đỉnh núi U Bò cao trên 1.000m, nằm trong vùng lõi của Vườn Quốc gia Phong Nha-Kẻ Bàng (PN-KB). Nơi đây nổi bật với khí hậu mát mẻ quanh năm, hệ sinh thái rừng nguyên sinh phong phú và tầm nhìn bao quát hướng ra tận Biển Đông, là một điểm trekking lý tưởng. Theo định hướng phát triển du lịch của tỉnh, trong tương lai gần, khu vực này sẽ được đầu tư để trở thành quần thể du lịch sinh thái kết hợp nghỉ dưỡng và giải trí cao cấp.

Xanh thắm Cù Lao Xanh

02-05-2026 14:25:20

Nằm ở phía Đông Nam tỉnh Gia Lai, Cù Lao Xanh như viên ngọc thô đang được mài dũa từng ngày để sáng lên trong một hành trình phát triển.

Sứ mệnh ẩm thực Điện Biên

02-05-2026 14:25:21

Đến Điện Biên, du khách không chỉ say lòng trước vẻ đẹp hùng vĩ của núi non trùng điệp, những bản làng đậm sắc màu văn hóa hay cánh đồng Mường Thanh xanh mướt trải dài, mà còn lưu luyến bởi hương vị ẩm thực đặc sắc của miền đất lịch sử. Từ những món ăn dân dã mang đậm bản sắc dân tộc đến cách chế biến mộc mạc nhưng tinh tế trong từng hương vị, ẩm thực Điện Biên đang trở thành 'sứ giả' quảng bá văn hóa, con người và sức hấp dẫn của vùng đất cực Tây Tổ quốc.